Vous souffrez de l’insomnie ou d’autres troubles psychologiques et physiques ? La meilleure solution est de recourir à la couverture lestée, un dispositif médical populaire et très demandé ces dernières années. En effet, ce grand succès fait que désormais des contrefaçons ainsi que des couvertures de mauvaise qualité s’affluent sur le marché. Pour éviter que vous soyez victimes de ces produits, vous devrez savoir comment se ressemble une couverture lestée de qualité optimale.
Comment reconnaître une excellente couverture lestée ?
Les couvertures pondérées ont été conçues dans le but d’aider ceux qui souffrent de l’insomnie, de stress ou d’autres problèmes de santé. En effet, le manque de sommeil peut induire d’autres maladies s’il est très fréquent. Pour remédier efficacement à ce trouble, des chercheurs ont fabriqué cette couverture unique à multiples vertus. Afin de bénéficier de ces atouts apportés par cette dernière, vous devrez opter pour celle qui est de meilleure qualité. En effet, les caractéristiques des couvertures lestées originales sont :
- Leur poids se trouvant entre 3 et 25 kg
- Leur tissu 100 % en coton biologique ou en doudou
- Leur caractère très moelleux au toucher
- Leur structure épaisse
- La présence de nombreuses microbilles en plastique dans la couverture
Comment savoir si elle est vraiment efficace ?
La couverture lestée doit en effet procurer beaucoup de bien et de changement à son utilisateur dès la première utilisation. Cette couette doit répondre à vos attentes et satisfaire vos besoins lorsque vous recourez à celle-ci. Les avantages que vous devrez en bénéficier sont les suivants :
- Diminution du stress et de l’anxiété
- Une bonne nuit de sommeil, paisible, confortable et profond
- Une détente totale et relaxation
- Une sensation de bien-être grâce à la pression exercée par la couverture partout sur le corps
- Soulagement du syndrome des jambes sans repos
- Amélioration d’humeur grâce à la stimulation de la production de sérotonine
- Facilité de l’endormissement grâce à la stimulation de la production de mélatonine
En recourant à cette couverture, vous devrez donc vous endormir facilement et avoir un sommeil de 8 heures qui est l’idéal pour chacun. Si votre insomnie continue même après en utilisant une couverture lestée, il se peut que la vôtre soit de mauvaise qualité.
Comment choisir sa couverture lestée ?
Le choix doit se faire en fonction de votre poids. La lourdeur de votre couverture lestée doit représenter 10 % de votre poids. Si vous avez 80 kg, vous devrez donc opter pour la couette pondérée de 8 kg. Par ailleurs, vous avez le choix entre différents coloris, et bien évidemment vous pouvez opter pour celle que vous aimez. En effet, la couleur ne détermine pas vraiment la performance d’une couverture lestée toutefois celle-ci et le sommeil sont étroitement liés. Les couleurs disponibles sont :
- Les couleurs chaudes : beige, orange, rouge, jaune
- Couleurs douces et froides : violet, blanc, noir, gris, bleu, rose, vert
- La couverture pondérée existe également en différentes dimensions.
Pour savoir la dimension idéale, vous devrez prendre en compte certains points dont :
- Le nombre d’utilisateurs
- Le poids de ces derniers
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